2016/07/14 ( Thu )

バサバサ髪とサヨナラ。お風呂上りのヘアケア。

sayaka

カテゴリー:ヘアケア

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髪下向きの画像

お風呂上りのヘアケアで、バサバサ髪とサヨナラしましょう♡

髪が濡れた状態で寝てしまったり、自然乾燥で楽をしようとしている方いませんか?
髪が最も傷つきやすい状態は濡れている時。
その時間が長ければ長いほど、髪はどんどん傷んでいくんです。
髪が傷つくと、枝毛や切れ毛などダメージヘアになること間違いありません。
美髪になりたい女のコにとっては、最悪な事態ですよね!

忙しいからと、生乾きの状態で髪を放置するのもダメですよ。
お風呂上り、スキンケアと一緒にヘアケアも必ず行うようにしましょう♡

お風呂上りのヘアケアさえマスターすれば、誰でも簡単に憧れの艶髪を手に入れることができます!
今日の夜からさっそく試してみてください♪

濡れ髪によるヘアダメージ

ダメージヘアの画像

濡れている状態の髪はダメージヘアになりやすいんです。

髪の艶を出すキューティクルには、外部の刺激から表面を守る役割と、内部の水分を保護する2つの役割があり、髪が濡れるとその機能は弱くなります。
そのため、髪が濡れた状態では髪を保護しきれず、髪の内部まで傷がつきやすい無防備な状態になります。

髪をすぐ乾かせば問題はありません。ただ無防備な状態で放置しておくと、髪の内部の水分は蒸発し、乾燥したパサパサの髪の原因になります。さらに、キューティクル自身にも傷がつき、艶も失ってしまうんです。

潤いも艶もない髪なんて嫌ですよね!
お風呂上りだけでなく、突然の雨に当たったときなども、しっかり髪を乾かすようにしましょう。
じゃないと、ヘアダメージだけでなく、他の髪悩みも出てきてしまいますよ!

濡れ髪は頭皮にも被害が

雨の雫の画像
濡れ髪はダメージヘアだけでなく頭皮にも被害があるんです。
頭皮は丈夫な髪を生成するのにとっても大事な場所。
そのため、頭皮ケア(スカルプケア)をする方もたくさんいらっしゃいます。
そんな大切な頭皮の状態を悪化させる原因が濡れ髪による「冷え」と「雑菌」。

濡れている髪は頭皮を冷やす原因になります。
冷えた頭皮は血行が悪くなり、髪を育成させるための栄養が毛根に届けることができません。すると髪は抜け毛や薄毛といったトラブルを抱えることになるんです。
また、濡れ髪では雑菌が頭皮で繁殖しやすくなります。頭に雑菌が湧くと、イヤな匂いに繋がります。どれだけシャンプーをしても変な匂いがする…という方は、お風呂上りのケアが間違っているのかも。

髪を乾かさないことで起こるデメリットは理解していただけましたか?
お風呂上りは髪と頭皮のためにしっかりヘアケアしてあげましょうね♡

まずはタオルドライ

タオルの画像

濡れたままの髪がダメージヘアに繋がることが分かったところで、お風呂上りのタオルドライについてです♡

お風呂上り、まずタオルで髪の水分を吸い取りますよね!
ですがその拭き方で本当に大丈夫ですか?
タオルドライする時は、「タオルで乾かす」のではなく「タオルで水分を吸水する」ことを意識してみましょう。キューティクルが開いている状態の時にタオルで髪をゴシゴシ拭くと、タオルの繊維や髪同士がぶつかり合い髪は傷つけてしまうので要注意。
また、爪を立てるのもよくありません。お風呂上りの敏感になった頭皮を傷つけることになりますので、指の腹で優しく水分を吸い取ってあげましょう♡

もっとタオルドライにこだわりたい方におすすめなタオルが今話題のマイクロファイバー。繊維が非常に細く、吸水力も綿以上にあるとも言われています。ふわふわで、普通のバスタオルより摩擦が少ないのもいいですよね。他には水泳用に使われているセームタオルも吸水性抜群です。

タオルドライに関するNG行為と、おすすめタオルについて、お分かりいただけましたでしょうか?

正しいタオルドライ方法

赤ちゃんタオルの画像
それでは、もう一度正しいタオルドライの方法をおさらいしてみましょう♡

頭皮の水分を取る

頭全体をタオルで包んだら、指の腹でマッサージするようにもみこみます。
タオルが水分を吸い取っているのを感じながら行うといいですよ。
頭皮をマッサージすることで血行もよくなり、薄毛対策にもなります。

毛先の水分はポンポンと

毛先を拭くときは、タオルで毛先を挟んでポンポンと優しくたたくようにします。
力いっぱいたたかなくても、充分に水分は取れますよ。

この2ステップだけで、髪は驚くほど乾きます!
全く擦っていないので、キューティクルを傷める心配もありませんね。
お風呂上りの濡れた状態の髪は傷つきやすくなっています。
そんな髪にドライヤーの熱風を当てたり、ヘアケアをしなければどんどん傷んでしまいます!
髪を必要以上に傷めつけないためにも、タオルドライはとっても大事な過程なんですよ。

ドライヤーでしっかり乾燥

ドライヤーの画像
タオルドライが終わったら、ヘアケアの必須アイテムドライヤーでしっかり乾燥させましょう。
ただ、一般的なドライヤーから出る風の温度は100度から140度と高温です。濡れた状態の髪は55度くらいの風でもダメージを受けるため、ドライヤーは髪の敵でもあるんです!

「それなら、自然乾燥の方がいいんじゃないの?」
それ、大きな間違いです!
実は、ドライヤーを使うよりも髪へのダメージが大きいのは自然乾燥なんです。
長時間濡れた髪のまま過ごすことにより、キューティクルが開きっぱなしの状態に。
少し髪同士が擦れ合うだけでも、摩擦で髪はどんどん傷んでいくのです。

要するに、正しいドライヤーでの乾かし方を習得しなきゃいけないってことです!
めんどくさいと思うかもしれませんが、おさえておきたいポイントはたったの3つ。
今晩から始められるので、要チェックです♡

正しいドライヤー方法

外人女の子ドライヤーの画像

ドライヤーの方法を間違えると髪を傷つけることになりますので、しっかり正しい知識を身につけましょう!

①髪の内側から乾かす

内側から乾かすことで、乾かしにくい内側の根元を乾かしつつ外側にも熱風があたり、ドライヤーをかける時間が短縮できます♡
このとき、内側を意識するあまり同じ場所に長時間ドライヤーを当ててしまうとダメージの原因に。
色々な角度から、髪の内側に風を送りこみましょう。

②髪とドライヤーの距離は20cm

距離が近すぎると、水分が蒸発しすぎ火傷状態になってしまう心配も…。
負担を最小限にするためにも、髪とドライヤーの距離は20cmをキープしましょう!
近くから集中してあてるよりも広い範囲に熱風がいくので、全体が乾く時間も早いですよ♡

③仕上げは冷風で

ざっと全体が乾いてきたら、冷風に切り替えて仕上げにはいりましょう。冷風を髪にあてることでキューティクルが潤いを閉じこめて、うるうるツヤツヤの髪に♡
ポイントは完全に乾ききっていない状態で冷風に移行すること。冷風を当てている間に充分乾きますし、必要以上に温風で髪を傷める心配も軽減されます。

アウトバストリートメントで熱から守る

ドライヤーの熱から髪を守ってくれるヘアケアアイテムが「アウトバストリートメント」!

お風呂上りのタオルドライが終わったらすぐドライヤー!ではなく、ここでアウトバストリートメントの出番です。
アウトバストリートメントは洗い流さないトリートメントのことですが、ヘアオイルなども効果的。
濡れた髪はキューティクルが開いていて傷つきやすい状態ですが、ヘアケア用品も浸透しやすい状態です。
熱から守り、ヘアケアしてくれるアイテムをここに投入することによってドライヤー後の仕上がりが段違いに♡

ラサーナ 海藻 ヘアエッセンス しっとり

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濡れている髪の毛一本一本をカバーしてくれます。
ツルっとした付け心地なので、ベタベタせずツヤツヤに仕上がります。
さらに、無香料なのでドライヤー後に香り付きのトリートメントを付けても問題ありません♡

ケラスターゼRE シモン テルミック

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美容院でも人気のケラスターゼシリーズです。
このトリートメントを付けると、熱の力でさらに髪の毛に浸透していってくれます!
さらに、ダメージを受けた髪の毛を補修してくれる効果もあるので、今までケアをサボり気味だった方にもオススメです♡

ハホニコ プロ 十六油

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その名の通り16種類の天然オイルが配合されており、髪を熱から守るだけでなく潤いも与えてくれます。
ドライヤーで熱を与えれば与えるほどトリートメント成分が髪に浸透しやすくなるヒーティング対応型オイルです。

BOTANIST HAIR OIL MOIST

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ダメージが気になる方や、ロングヘアの方にオススメのヘアケアオイルです。
アップル&ピーチの甘い香りなので、お出かけ前に使うのもいいですね♡
ボトルも可愛く、Instagramでも話題になっていました♡

ヘアミストでふんわり香り付け

可愛らしい花かんむりの女の子の画像

お風呂上り髪も乾かしてしっかりヘアケアしたら、最後の仕上げはヘアミストでふんわり香り付け。
トリートメントだけで充分でしょ?と思うかもしれませんが、ヘアミストの自然な香りとヘアケア成分って実は結構大切。

女性からすれ違いざまにいい香りがすると、思わず振り返ってしまいますよね。
自分の使っている香水やシャンプーとは違う、ナチュラルでふんわりしたあの正体は何!?

実はそれ、ヘアミストかも。

ヘアミストは香水よりも自然な仕上がりになり、ヘアケアもできる優秀アイテム。
忙しい朝は、ヘアミストで髪を整えれば香水いらずです♪
メイクは完璧だけど匂いにまでは手が回らない…というズボラな方にも簡単に取り入れられるアイテムなので、早速チェックしてみましょう。

自然な香りのヘアミスト

デイジーの画像

どんな香りが一番自然な香りのヘアミストなのか気になりませんか?
フローラル、ムスク、バニラ、柑橘系など…。
自分の好きな匂いがある方はその中から選べますが、どれがいいのか分からない!という方は、とりあえず万人受けする香りを選んでみましょう。
すれ違いざまに髪から香る匂いで最も人気なのは、ふわっと香るナチュラルなシャンプーやフローラルの香り。

そうは言っても、シャンプーの匂いって、長時間持続させるのは難しいですよね。
シャンプーの匂いを残したいからと言ってすすぎを充分にしないと、フケやかゆみの原因になるので逆効果です!トリートメントも同じです。
「シャンプーのような香り」というのは、しっかりすすいだ清潔な匂いのことを言いますので、お気に入りのシャンプーでもしっかり洗い流すようにしましょう。

そもそも、そんなリスクの高いことをしなくても、
シャンプー後のような自然な香りは、実はヘアミストで演出できるのです!

一押しヘアミスト

自然な香りのヘアミストで、香水よりもふわっと髪の毛からいい匂いをさせちゃいましょう。
今回はその中から、ナチュラルで万人受けするヘアミストをご紹介します♡

チャンス オータンドゥル ヘアミスト

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女性の永遠の憧れ、CHANEL(シャネル)から登場し長く人気を得ているこちらのヘアミスト。

気品溢れるフローラルな香りが持続し、髪もサラサラにしてくれます。
ボトルも小さいので、持ち運んでサっと一振りできるのもいいですよね。
ハイブランドのものを持っていると、何もなくてもワクワクしちゃいます♪

マイフェアリー オーガニックアロマヘアミスト

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髪のことを第一に考えたヘアミスト。
様々なオーガニック成分で、使えば使うほど美しい髪に導いてくれます。
とっても清楚な香りで、純粋な少女のような気持になれちゃいますよ♡
お花のプリントの入ったパッケージも可愛いです。

カール エックス グラマラス カール

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ヘアワックスで有名なナカノから登場したヘアミストです。
ヘアミストというとサラサラの髪にしてくれる印象が強いですが、こちらのヘアミストはカールをキレイに出してくれる効果があります!
アイロンなどで巻いた髪も長時間キープしてくれますよ。
ヘアケアやキープ力、全ての項目において満足できる1本です。

ヘアジュレミスト(エアリーマッシュ)

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CMでもおなじみのマシェリのヘアミストです。
ピンクとゴールドのパッケージは、お部屋にあるだけでも女子力が上がりそうなアイテムですね。
女の子らしい爽やかで甘い香りも人気の秘訣。
べたつかず、ふんわり仕上げてくれるので、流行のショートカットやボブスタイルにもぴったりですよ。
購入しやすい価格で、たくさん使えるのも嬉しいポイント。

きれいな髪の毛と自然な香りを

草原で風を感じる女の子の画像

お風呂上りのヘアケアで、きれいな髪の毛と自然な香りをゲットしましょう。
お風呂上りの基本的なヘアケアから、仕上げの香りについてお話させていただきました♡
これだけ分かれば、サラサラの美髪になれちゃいますよ。
さらにヘアミストで、お風呂上りだけでなくお出かけのときも髪からいい香りがする素敵な女性になっちゃいましょう♡
キレイな髪から素敵な香りを漂わせて、イイ女度もアップです♪

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